Pilates al nucli

Millora la postura i la flexibilitat muscular, fen t especial èmfasi en la respiració i l'alineació de la columna i la pelvis. Permet treballar el cos i tonificar la musculatura sense risc de lesions. La respiració adequada és essencial, i t’ajuda a executar els moviments amb la màxima potència i eficiència.

Dilluns i dimecres de 15:30h a 16:30h
Inici: 07-10-2024
Final: 18-06-2025

Gimnàs del pavelló Mestre Vila Vell

A càrrec de Waldizi

Inscrits de 10 a 15 persones

Preu: 150€/curs

* Cal portar màrfega

NÚMERO BANCARI PAGAMENT
ES16 0081 0037 9200 0145 6254
SWIFT/BIC BSABESBBXXX
(ESPECIFIQUEU CURS O TALLER I ALUMNE)