Condicionament físic per a dones

El cos de la dona experimenta canvis constants durant el cicle de vida, un dels més importants és la menopausa i les canvis hormonals que tenen efectes sobre el teixit muscular. Mantenir el cos tonificat, una musculatura activa i una bona salut del sòl pelvià ens ajuda a evitar el desgast en ossos i articulacions i millorar la qualitat de vida

Organitza: Àrea d'Esports i Àrea de Polítiques d'Igualtat de l'Ajuntament d'Òdena