8M: Hipodance

Classe oberta d’exercicis pel benestar físic de les dones.

Treball dinàmic i estàtic amb exercicis d’hipopresius per treballar la respiració i el sòl pelvià.

Mantenir la musculatura activa i una bona salut del sòl pelvià ens ajuda a evitar el desgast en ossos i articulacions i millorar la qualitat de vida.

HORA: 17:30 a 18:30 h

LlOC: Sala d’Actes del Centre Cívic del Pla

A CÀRREC DE: Marta Caralt

ORGANITZA: Àrea d’Esports i Àrea de Polítiques d’Igualtat i, Ajuntament d’Òdena.